✦Идеалӣ барои ҳаракатҳои лавозимоти поёнии бадан.
✦Слим, қавитар ва шакли комили доман гиред!
✦Тавассути дароз кашидан бо бандҳои машқҳои фарохи мо фишорро барқарор кунед.
✦Шумо на танҳо доманатонро гарм хоҳед кард, балки тамоми баданатонро барои иҷроиш омода хоҳед кард!
✦Бастҳои муқовимат барои пойҳо ва дунҳо паҳлӯро боло мебардоранд ва пойҳоро тағир медиҳанд, як пайкари зеборо шакл медиҳанд ва фишор ва хастагиро ба таври муассир рафъ мекунанд.
✦Ин бандҳои ҳалқаҳои аҷибро барои ҳама машқҳо истифода баред, аз қабили P90x, йога, пилатес, машқҳои лифтинги бадан дар соҳил, қаъри ҳамвор ва ғайра.